Piante purifica aria: tipologie e come sceglierle

Adornare la propria casa con una o più varietà di piante è sicuramente una scelta ricca di benefici. Oltre a rendere gli ambienti più vivaci e colorati, le piante hanno infatti anche un alto potere rilassante e sono persino in grado di migliorare la qualità dell’aria respirata. Vi sono, in […]

Cottura a vapore: scopriamola da vicino

La cottura a vapore degli alimenti Quando si desidera cucinare in maniera sana, il primo metodo di cottura che viene in mente è la cottura a vapore. La cucina a vapore è sana proprio perchè consente di conservare le proprietà nutrizionali degli alimenti. Rappresenta il sistema più salutare e dietetico, […]